Aplikacje do odchudzania [Rozwiązany/Zamknięty ]

Martusia 433 Posty piątek 25 kwiecień 2014Data rejestracji środa 19 lipiec 2017 Ostatnio zalogowany - 5 sty 2016 o 10:01 - Ostatnia odpowiedź: Karolllla 2921 Posty poniedziałek 24 marzec 2014Data rejestracjiModeratorStatus piątek 25 maj 2018 Ostatnio zalogowany
- 15 gru 2016 o 10:50
Hej, z nowym rokiem zaczęłam dietę i treningi, chcę trochę schudnąć.

Czy polecicie jakieś fajne aplikacje na Androida, które pomagają monitorować postępy?

Będę wdzięczna!
Zobacz więcej 

18 odpowiedzi

Karolllla 2921 Posty poniedziałek 24 marzec 2014Data rejestracjiModeratorStatus piątek 25 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 5 sty 2016 o 10:19
0
Dziękujemy
Jeśli chodzi o monitorowanie treningów to polecam Endomondo.
GeoXXYY 384 Posty piątek 25 kwiecień 2014Data rejestracji piątek 4 sierpień 2017 Ostatnio zalogowany - 14 mar 2016 o 12:46
Osobiście wolę Runastic - dużo więcej opcji, łatwo się używa.
andruidka 227 Posty czwartek 5 marzec 2015Data rejestracji poniedziałek 21 maj 2018 Ostatnio zalogowany - Zmodyfikowany przez Karolllla dnia 17/03/2016 o 15:08
0
Dziękujemy
Ewentualnie Google Fit, podobne ma funkcje.
KaliKeli 144 Posty środa 9 lipiec 2014Data rejestracji środa 20 lipiec 2016 Ostatnio zalogowany - 18 lut 2016 o 20:44
0
Dziękujemy
Fajnym pomysłem jest aplikacja Vitalia, pomaga kontrolować posiłki, podpowiada jadłospis, możesz sobie wykupić programy żywieniowe i przepisy.
Floreo 1566 Posty poniedziałek 1 luty 2016Data rejestracjiModeratorStatus środa 23 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 11 mar 2016 o 22:58
0
Dziękujemy
My FitnessPal jest fajną apką, bo ma wbudowaną i ciągle aktualizowaną bazę kaloryczności produktów. Pomaga także monitorować ilość dziennego ruchu.
Karolllla 2921 Posty poniedziałek 24 marzec 2014Data rejestracjiModeratorStatus piątek 25 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 17 mar 2016 o 15:09
0
Dziękujemy
Teraz jest nowa aplikacja Fitatu, która pozwala zapisywać wszystkie zjedzone rzeczy i oblicza ich kaloryczność.

Bardzo fajnie działa, choć używam dopiero od kilku dni.
KaliKeli 144 Posty środa 9 lipiec 2014Data rejestracji środa 20 lipiec 2016 Ostatnio zalogowany - 24 mar 2016 o 14:29
0
Dziękujemy
Przyda się apka przypominająca o piciu wody.
Martusia 433 Posty piątek 25 kwiecień 2014Data rejestracji środa 19 lipiec 2017 Ostatnio zalogowany - Zmodyfikowany przez Martusia dnia 22/04/2016 o 16:29
0
Dziękujemy
Aerobiczna Szóstka Weidera A6W - jedna z bardziej znanych aplikacji do ćwiczeń
Meastrio 402 Posty piątek 25 kwiecień 2014Data rejestracji 1 sierpień 2017 Ostatnio zalogowany - Zmodyfikowany przez Meastrio dnia 15/06/2016 o 16:53
0
Dziękujemy
Ja polecam aplikację 7 minutowe ćwiczenia - wybierasz, jaką partię ciała chcesz poprawić i dostajesz propozycje ćwiczeń. Można też spiąć appkę z Google Fit. Naprawdę dobra rzecz.
KaliKeli 144 Posty środa 9 lipiec 2014Data rejestracji środa 20 lipiec 2016 Ostatnio zalogowany - Zmodyfikowany przez Karolllla dnia 20/07/2016 o 10:57
0
Dziękujemy
Bardzo fajnie się sprawdza Asystent Zdrowego Żywienia
- pomaga kontrolować kaloryczność posiłków i mądrze je komponować.
andruidka 227 Posty czwartek 5 marzec 2015Data rejestracji poniedziałek 21 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 27 lip 2016 o 22:11
0
Dziękujemy
A czy ktoś może polecić jakąś aplikację, która daje ci np. 7-dniowe menu?
Karolllla 2921 Posty poniedziałek 24 marzec 2014Data rejestracjiModeratorStatus piątek 25 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 8 gru 2016 o 14:10
Przykładem takiej aplikacji jest Eat Fit - określasz swoją dietę a aplikacja podpowiada Ci posiłki, które możesz przygotować.
Floreo 1566 Posty poniedziałek 1 luty 2016Data rejestracjiModeratorStatus środa 23 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 17 sie 2016 o 08:00
0
Dziękujemy
Teraz testuję aplikację PoTreningu.pl i muszę powiedzieć, że ma ona swoje plusy - zwłaszcza kalkulator, lista zakupów i dziennik zarówno aktywności fizycznej, jak i spożytych kalorii są pomocne.
Karolllla 2921 Posty poniedziałek 24 marzec 2014Data rejestracjiModeratorStatus piątek 25 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 2 wrz 2016 o 19:14
0
Dziękujemy
Ja używam AktiBMI do notowania wagi i jest spoko. Pokazuje wszystko na wykresach, można eksportować dane do chmury i do pliku.
literka 238 Posty środa 7 maj 2014Data rejestracji środa 19 lipiec 2017 Ostatnio zalogowany - 18 paź 2016 o 12:21
0
Dziękujemy
Jest jeszcze taka aplikacja Przypomnienie wypij wodę dla tych, co zapominają, że trzeba dużo pić, gdy się jest na diecie.
andruidka 227 Posty czwartek 5 marzec 2015Data rejestracji poniedziałek 21 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 7 lis 2016 o 20:10
To coś dla mnie. Dziś 4 kawy.
literka 238 Posty środa 7 maj 2014Data rejestracji środa 19 lipiec 2017 Ostatnio zalogowany - Zmodyfikowany przez literka dnia 14/12/2016 16:21
0
Dziękujemy
Jest też fajna appka Eat Fit - Dieta i Zdrowie Free, która pomaga kontrolować posiłki i kalorie.
Karolllla 2921 Posty poniedziałek 24 marzec 2014Data rejestracjiModeratorStatus piątek 25 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 15 gru 2016 o 10:50
Do liczenia kalorii przydaje się też Licznik Kalorii – YAZIO.