Aplikacje do odchudzania

Rozwiązany/Zamknięty
Martusia
Posty
433
Data rejestracji
piątek 25 kwiecień 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
środa 19 lipiec 2017
- 5 sty 2016 o 10:01
Karolina Świdrak
Posty
3278
Data rejestracji
poniedziałek 24 marzec 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
5 grudzień 2021
- 15 gru 2016 o 10:50
Hej, z nowym rokiem zaczęłam dietę i treningi, chcę trochę schudnąć.

Czy polecicie jakieś fajne aplikacje na Androida, które pomagają monitorować postępy?

Będę wdzięczna!

14 odpowiedzi

Karolina Świdrak
Posty
3278
Data rejestracji
poniedziałek 24 marzec 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
5 grudzień 2021
9 005
5 sty 2016 o 10:19
Jeśli chodzi o monitorowanie treningów to polecam Endomondo.
0
GeoXXYY
Posty
400
Data rejestracji
piątek 25 kwiecień 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
poniedziałek 2 grudzień 2019
372
14 mar 2016 o 12:46
Osobiście wolę Runastic - dużo więcej opcji, łatwo się używa.
0
andruidka
Posty
256
Data rejestracji
czwartek 5 marzec 2015
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
poniedziałek 9 grudzień 2019
166
Zmodyfikowany przez Karolllla dnia 17/03/2016 o 15:08
Ewentualnie Google Fit, podobne ma funkcje.
0
KaliKeli
Posty
144
Data rejestracji
środa 9 lipiec 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
środa 20 lipiec 2016
88
18 lut 2016 o 20:44
Fajnym pomysłem jest aplikacja Vitalia, pomaga kontrolować posiłki, podpowiada jadłospis, możesz sobie wykupić programy żywieniowe i przepisy.
0
Anna Dobrzyńska
Posty
1978
Data rejestracji
poniedziałek 1 luty 2016
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
19 grudzień 2021
13 506
11 mar 2016 o 22:58
My FitnessPal jest fajną apką, bo ma wbudowaną i ciągle aktualizowaną bazę kaloryczności produktów. Pomaga także monitorować ilość dziennego ruchu.
0

Nie znalazłeś odpowiedzi, której szukasz?

Zadaj pytanie
Karolina Świdrak
Posty
3278
Data rejestracji
poniedziałek 24 marzec 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
5 grudzień 2021
9 005
17 mar 2016 o 15:09
Teraz jest nowa aplikacja Fitatu, która pozwala zapisywać wszystkie zjedzone rzeczy i oblicza ich kaloryczność.

Bardzo fajnie działa, choć używam dopiero od kilku dni.
0
KaliKeli
Posty
144
Data rejestracji
środa 9 lipiec 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
środa 20 lipiec 2016
88
24 mar 2016 o 14:29
Przyda się apka przypominająca o piciu wody.
0
Martusia
Posty
433
Data rejestracji
piątek 25 kwiecień 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
środa 19 lipiec 2017
255
Zmodyfikowany przez Martusia dnia 22/04/2016 o 16:29
Aerobiczna Szóstka Weidera A6W - jedna z bardziej znanych aplikacji do ćwiczeń
0
Meastrio
Posty
402
Data rejestracji
piątek 25 kwiecień 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
1 sierpień 2017
293
Zmodyfikowany przez Meastrio dnia 15/06/2016 o 16:53
Ja polecam aplikację 7 minutowe ćwiczenia - wybierasz, jaką partię ciała chcesz poprawić i dostajesz propozycje ćwiczeń. Można też spiąć appkę z Google Fit. Naprawdę dobra rzecz.
0
KaliKeli
Posty
144
Data rejestracji
środa 9 lipiec 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
środa 20 lipiec 2016
88
Zmodyfikowany przez Karolllla dnia 20/07/2016 o 10:57
Bardzo fajnie się sprawdza Asystent Zdrowego Żywienia
- pomaga kontrolować kaloryczność posiłków i mądrze je komponować.
0
andruidka
Posty
256
Data rejestracji
czwartek 5 marzec 2015
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
poniedziałek 9 grudzień 2019
166
27 lip 2016 o 22:11
A czy ktoś może polecić jakąś aplikację, która daje ci np. 7-dniowe menu?
0
Karolina Świdrak
Posty
3278
Data rejestracji
poniedziałek 24 marzec 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
5 grudzień 2021
9 005
8 gru 2016 o 14:10
Przykładem takiej aplikacji jest Eat Fit - określasz swoją dietę a aplikacja podpowiada Ci posiłki, które możesz przygotować.
0
Anna Dobrzyńska
Posty
1978
Data rejestracji
poniedziałek 1 luty 2016
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
19 grudzień 2021
13 506
17 sie 2016 o 08:00
Teraz testuję aplikację PoTreningu.pl i muszę powiedzieć, że ma ona swoje plusy - zwłaszcza kalkulator, lista zakupów i dziennik zarówno aktywności fizycznej, jak i spożytych kalorii są pomocne.
0
Karolina Świdrak
Posty
3278
Data rejestracji
poniedziałek 24 marzec 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
5 grudzień 2021
9 005
2 wrz 2016 o 19:14
Ja używam AktiBMI do notowania wagi i jest spoko. Pokazuje wszystko na wykresach, można eksportować dane do chmury i do pliku.
0
literka
Posty
238
Data rejestracji
środa 7 maj 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
środa 19 lipiec 2017
38
18 paź 2016 o 12:21
Jest jeszcze taka aplikacja Przypomnienie wypij wodę dla tych, co zapominają, że trzeba dużo pić, gdy się jest na diecie.
0
andruidka
Posty
256
Data rejestracji
czwartek 5 marzec 2015
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
poniedziałek 9 grudzień 2019
166
7 lis 2016 o 20:10
To coś dla mnie. Dziś 4 kawy.
0
literka
Posty
238
Data rejestracji
środa 7 maj 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
środa 19 lipiec 2017
38
Zmodyfikowany przez literka dnia 14/12/2016 16:21
Jest też fajna appka Eat Fit - Dieta i Zdrowie Free, która pomaga kontrolować posiłki i kalorie.
0
Karolina Świdrak
Posty
3278
Data rejestracji
poniedziałek 24 marzec 2014
Status
Użytkownik
Ostatnio zalogowany
5 grudzień 2021
9 005
Zmodyfikowany przez Karolllla dnia 15/12/2016 10:53
Do liczenia kalorii przydaje się też Licznik Kalorii – YAZIO.
0