Asystent Zdrowego Żywienia jest aplikacją, która pozwoli Ci zadbać o siebie, swoją sylwetkę i zdrowie. Przy jej pomocy możesz kontrolować ilość zjadanych każdego dnia kalorii i zapobiegać w ten sposób otyłości i nadwadze, a także wielu innym przewlekłym chorobom. Aplikacja została stworzona przez Instytut Żywności i Żywienia.
Główne funkcjonalności
Kalkulator : Aplikacja jest wyposażona w kalkulator, który pozwoli na bieżąco kontrolować ilość kalorii, którą zjadamy każdego dnia. Znajdziemy tu bogaty katalog produktów żywnościowych, w którym każdy ma oznaczoną odpowiadającą mu kaloryczność. Wystarczy więc, że podamy aplikacji informację o tym, co zjedliśmy na poszczególne posiłki, a ona obliczy nam procent dziennej normy. Asystent Zdrowego Żywienia pokaże nam też ilość tłuszczu, białka i węglowodanów zawartą w każdej z potraw.
Informacje i porady: Znajdziemy tutaj liczne informacje i porady o zdrowym żywieniu wraz z jadłospisami na każdy dzień tygodnia. Dowiemy się z nich między innymi jakie ćwiczenia fizyczne wykonywać, by schudnąć i poprawić swoją kondycję.
Quizy i słowniczek: Dodatkowo aplikacja wyposażona jest w interaktywne quizy i słowniczek, dzięki którym szybciej można przyswoić niezbędną wiedzę o zdrowym żywieniu.
Wymagania systemowe
System operacyjny: Android w wersji 4.2 i nowszej.
