Najlepsze kanały z ćwiczeniami [Rozwiązany/Zamknięty ]

borecka - 29 cze 2016 o 16:25 - Ostatnia odpowiedź: andruidka 227 Posty czwartek 5 marzec 2015Data rejestracji poniedziałek 21 maj 2018 Ostatnio zalogowany
- 7 lis 2016 o 20:15
Hej, szukam jakichś fajnych kanałów YT z ćwiczeniami, które można robić w domu.
Polecicie coś? Znam tylko Chodakowską, ale ona do mnie nie przemawia...

Będę zobowiązana!
Zobacz więcej 

7 odpowiedzi

Floreo 1566 Posty poniedziałek 1 luty 2016Data rejestracjiModeratorStatus środa 23 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 29 cze 2016 o 22:33
+1
Przydatny
Mogą być po angielsku? To dość ważne, żeby rozumieć, co mówi instruktor/ka.
Czy ta odpowiedź była pomocna?  
Pewnie, jasne :)
Jeśli może być po angielsku to ja polecam Fitness Blender - bardzo fajny kanał, mnóstwo filmów z ćwiczeniami na różne partie ciała, wszystko prosto pokazane i bardzo dokładnie wyjaśnione.
Floreo 1566 Posty poniedziałek 1 luty 2016Data rejestracjiModeratorStatus środa 23 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 13 paź 2016 o 10:50
A ja cały kanał Fitness Pop Sugar. Zapraszają tam często różnych trenerów, znanych z opracowania własnych metod. Można się dowiedzieć, co w trawie piszczy i jeżeli jak ja nudzicie sie wykonując wciąż te same ćwiczenia, tam jest duża różnorodność: kickboxing, joga, cardio etc.
andruidka 227 Posty czwartek 5 marzec 2015Data rejestracji poniedziałek 21 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 7 lis 2016 o 20:15
Kasia Bigos robi po polsku coś podobnego - 15 minut treningu do zrobienia w domu. Tu są jej filmiki: https://www.youtube.com/results?search_query=%C4%86wicz+z+Kasi%C4%85+Bigos
Karolllla 2917 Posty poniedziałek 24 marzec 2014Data rejestracjiModeratorStatus 24 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 11 lip 2016 o 15:39
0
Przydatny
W Polsce najpopularniejsza jest wciąż Ewa Chodakowska.
andruidka 227 Posty czwartek 5 marzec 2015Data rejestracji poniedziałek 21 maj 2018 Ostatnio zalogowany - 13 lip 2016 o 13:51
Mnie nie przekonuje, bo ona robi takie 30-sekundowe filmiki, żeby pokazać, jak się ćwiczy. Ja wolę workout, nawet 20 minut, ale w całości, z wszystkimi powtórzeniami.