Jak masz otwarty program Audacity i ścieżkę w nim to dajesz Edycja, Preferencje , Biblioteka mp3, Ustal, dajesz ścieżkę do kodeka Lame i potem Plik, Eksportuj , nadajesz plikowi nazwę i dajesz zapisz.
Bo to że Lame musisz mieć przy Windowsie, to wiesz no nie? I masz zainstalowany?
, możesz go pobrać stąd https://www.dll-files.com/lame_enc.dll.html na przykład no i dopiero jak już to będziesz miała pobrane możesz przejść do tego, co opisuje Pirat_z_karaibów