Joga na YouTubeRozwiązany/Zamknięty

Question

Joga, medytacja, treningi - tu podajemy linki do kanałów na YouTube zajmujących się wymienioną tematyką. Mogą być po polsku, mogą być po angielsku. Ważne, żeby w kilku słowach streścić, co jest na kanale, jak często jest aktualizowany etc.

Floreo · Answer

I zacznę od kanału mm Yoga Małgorzaty Mostowskiej. 

Na kanale znajdziemy pogrupowane w playlisty treningi jogi na dzień dobry, na dobre trawienie, dla zaawansowanych etc. 

Ponadto na kanale znajdują się filmiki z serii ulubieńcy oraz vlogi podróżnicze. Jest także nieco o medytacji.

Misialinka · Answer

Ja polecam kanał Yoga with Adriene, który jest bardzo znany i bardzo rozbudowany.

Filmy są bardzo dobrze zrobione, podzielone tematycznie, np. joga dla zestresowanych czy joga dla pracujących na siedząco.

Tyle, że instruktaż zawsze po angielsku, to nie każdemu odpowiada.

smaria · Answer

Moja znajoma jest fanką jogi i poleca ten kanał:
 BrettLarkinYoga.


Mają ogromny wybór programów, na różne stopnie zaawansowania i dolegliwości. Po angielsku, niestety.