Kanały fitness na YouTube [Rozwiązany/Zamknięty ]

Posty
293
Data rejestracji
piątek 25 kwiecień 2014
Ostatnio zalogowany
27 lipiec 2017
- 7 lip 2017 o 07:24 - Ostatnia odpowiedź:
Posty
43
Data rejestracji
poniedziałek 9 maj 2016
Ostatnio zalogowany
poniedziałek 16 lipiec 2018
- 3 paź 2017 o 10:45
Hej, hej,

Jakie są Wasze ulubione kanały z ćwiczeniami na YouTube? Niekoniecznie polskojęzyczne. Co polecacie?
Zobacz więcej 

12 odpowiedzi

Posty
1826
Data rejestracji
poniedziałek 1 luty 2016
Status
Zweryfikowany ekspert
Ostatnio zalogowany
20 listopad 2018
7 lip 2017 o 08:25
0
Dziękujemy
Moim ulubionym kanałem są dziewczyny z Tone It Up - kanał jest po angielsku, a filmiki prezentują całe serie ćwiczeń kształtujących ciało. Prowadzące są z LA, więc jest to trening na wzmocnienie i ukształtowanie wszystkich partii ciała, żeby mieć bikini body. Są tu głównie krótkie, ale dobre treningi po 15-20 minut, jest trochę jogi, parę tutoriali do rozciągania po każdym treningu.

Drugim moim ulubionym kanałem jej POPSUGAR Fitness - też po ang. Kanał ma jedną prowadzącą, ale zapraszają gości i w ten sposób oferują różnorodne treningi - HIIT, joga, treningi taneczne etc. Mają dobrze zorganizowane playlisty - wg długości trwania treningu: 15, 20, 30, 40 minut etc.
Posty
298
Data rejestracji
piątek 25 kwiecień 2014
Ostatnio zalogowany
30 październik 2018
21 lip 2017 o 13:58
0
Dziękujemy
Ja bardzo lubię Martę Hennig i polecam jej kanał Codziennie Fit.
Posty
1826
Data rejestracji
poniedziałek 1 luty 2016
Status
Zweryfikowany ekspert
Ostatnio zalogowany
20 listopad 2018
24 lip 2017 o 14:27
0
Dziękujemy
Dobre treningi robi Fitappy i są po polsku.
Posty
293
Data rejestracji
piątek 25 kwiecień 2014
Ostatnio zalogowany
27 lipiec 2017
- 27 lip 2017 o 12:38
O, super, wydawało mi się, że nic fajnego po polsku nie znajdę, a jednak :)
Posty
298
Data rejestracji
piątek 25 kwiecień 2014
Ostatnio zalogowany
24 lipiec 2018
- 28 lip 2017 o 13:28
Jest sporo fajnych kanałów po polsku. Na pewno:

Ewa Chodakowska
Natalia Gacka, czyli Odchudzanie bez kitów
MyFitness
Posty
1826
Data rejestracji
poniedziałek 1 luty 2016
Status
Zweryfikowany ekspert
Ostatnio zalogowany
20 listopad 2018
- 31 lip 2017 o 16:02
W czwartek Monika Kołakowska publikuje trening.
Posty
1826
Data rejestracji
poniedziałek 1 luty 2016
Status
Zweryfikowany ekspert
Ostatnio zalogowany
20 listopad 2018
3 sie 2017 o 23:55
0
Dziękujemy
Deep Breath to polski kanał z treningiem na silowni.
Posty
43
Data rejestracji
poniedziałek 9 maj 2016
Ostatnio zalogowany
poniedziałek 16 lipiec 2018
- 3 paź 2017 o 10:45
Takich kanałów więcej trzeba - jak się na siłce odnaleźć jak się idzie po raz pierwszy.
Posty
1826
Data rejestracji
poniedziałek 1 luty 2016
Status
Zweryfikowany ekspert
Ostatnio zalogowany
20 listopad 2018
4 sie 2017 o 07:22
0
Dziękujemy
Jak to możliwe, że jeszcze nie podaliśmy linku do Dźwigaj Dziewczyno?
Posty
1826
Data rejestracji
poniedziałek 1 luty 2016
Status
Zweryfikowany ekspert
Ostatnio zalogowany
20 listopad 2018
8 wrz 2017 o 09:44
0
Dziękujemy
GymBreak, czyli sporo tabaty, ćwiczeń na brzuch, są rozgrzewki i rozciąganie - ważne elementy baaaardzo często traktowane po macoszemu.
Posty
164
Data rejestracji
środa 9 lipiec 2014
Ostatnio zalogowany
środa 18 lipiec 2018
2 paź 2017 o 13:12
0
Dziękujemy
Nikt tu jeszcze nie wspomniał o Chodakowskiej?
Posty
1826
Data rejestracji
poniedziałek 1 luty 2016
Status
Zweryfikowany ekspert
Ostatnio zalogowany
20 listopad 2018
- 2 paź 2017 o 14:21
Była ;-)