Zasygnalizuj

Aplikacje do odchudzania

Zadaj pytanie Martusia 428Posty piątek 25 kwiecień 2014Data rejestracji 22 listopad 2016 Ostatnio zalogowany - Ostatnia odpowiedź dnia 7 lis 2016 o 20:10
Hej, z nowym rokiem zaczęłam dietę i treningi, chcę trochę schudnąć.

Czy polecicie jakieś fajne aplikacje na Androida, które pomagają monitorować postępy?

Będę wdzięczna!
Zobacz więcej 
Przydatny
+0
mniej bardziej
Jeśli chodzi o monitorowanie treningów to polecam Endomondo.
GeoXXYY 371Posty piątek 25 kwiecień 2014Data rejestracji 21 lipiec 2016 Ostatnio zalogowany - 14 mar 2016 o 12:46
Osobiście wolę Runastic - dużo więcej opcji, łatwo się używa.
Odpowiedz
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
Ewentualnie Google Fit, podobne ma funkcje.
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
Fajnym pomysłem jest aplikacja Vitalia, pomaga kontrolować posiłki, podpowiada jadłospis, możesz sobie wykupić programy żywieniowe i przepisy.
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
My FitnessPal jest fajną apką, bo ma wbudowaną i ciągle aktualizowaną bazę kaloryczności produktów. Pomaga także monitorować ilość dziennego ruchu.
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
Teraz jest nowa aplikacja Fitatu, która pozwala zapisywać wszystkie zjedzone rzeczy i oblicza ich kaloryczność.

Bardzo fajnie działa, choć używam dopiero od kilku dni.
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
Przyda się apka przypominająca o piciu wody.
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
Aerobiczna Szóstka Weidera A6W - jedna z bardziej znanych aplikacji do ćwiczeń
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
Ja polecam aplikację 7 minutowe ćwiczenia - wybierasz, jaką partię ciała chcesz poprawić i dostajesz propozycje ćwiczeń. Można też spiąć appkę z Google Fit. Naprawdę dobra rzecz.
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
Bardzo fajnie się sprawdza Asystent Zdrowego Żywienia
- pomaga kontrolować kaloryczność posiłków i mądrze je komponować.
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
A czy ktoś może polecić jakąś aplikację, która daje ci np. 7-dniowe menu?
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
Teraz testuję aplikację PoTreningu.pl i muszę powiedzieć, że ma ona swoje plusy - zwłaszcza kalkulator, lista zakupów i dziennik zarówno aktywności fizycznej, jak i spożytych kalorii są pomocne.
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
Ja używam AktiBMI do notowania wagi i jest spoko. Pokazuje wszystko na wykresach, można eksportować dane do chmury i do pliku.
Dodaj komentarz
Przydatny
+0
mniej bardziej
Jest jeszcze taka aplikacja Przypomnienie wypij wodę dla tych, co zapominają, że trzeba dużo pić, gdy się jest na diecie.
andruidka 188Posty czwartek 5 marzec 2015Data rejestracji środa 30 listopad 2016 Ostatnio zalogowany - 7 lis 2016 o 20:10
To coś dla mnie. Dziś 4 kawy.
Odpowiedz
Dodaj komentarz

Członkowie społeczności otrzymują więcej odpowiedzi niż anonimowi użytkownicy.

Jako zarejestrowany użytkownik otrzymujesz więcej odpowiedzi na pytania.

Jako członek naszej społeczności, masz dostęp do dodatkowych opcji.

Nie jesteś jeszcze członkiem CCM?

Zapisz się! Rejestracja jest darmowa i trwa mniej niż minutę!