Schudniesz dzięki grze komputerowej

Karolllla - 30 cze 2015 - 08:37

Schudniesz dzięki grze komputerowej

Nieskomplikowana gra komputerowa może pomóc w walce z otyłością – twierdzą brytyjscy naukowcy.

Psychologowie z uniwersytetów z Exeter i Cardiff postanowili wyjść naprzeciw osobom, które z racji siedzącego trybu życia i umiłowania do spędzania czasu przed komputerem, borykają się z nadwagą.



W tym celu opracowano prostą grę komputerową, której celem jest pomoc w walce z otyłością. W eksperymencie sprawdzającym jej skuteczność, wzięły udział dwie grupy uczestników. Pierwsza, miała wciskać specjalny przycisk za każdym razem, gdy na ekranie pojawi się coś do jedzenia. Druga miała reagować jedynie na widok zdrowych produktów żywnościowych i ignorować słodycze oraz słone przekąski.

Pierwsze rezultaty grania w „odchudzającą grę” były widoczne już po tygodniu – waga badanych z pierwszej grupy nie zmieniła się, podczas gdy ochotnicy z grupy drugiej stracili około 700 gramów. Dodatkowo, dzienne spożycie kalorii zmalało u nich o ok. 200 kcal.

Naukowcy, którzy prowadzili eksperyment przyznają zgodnie, że jego wyniki są obiecujące i zachęcają do kontynuowania badań. I choć zastrzegają, że nic nie zastąpi wysiłku fizycznego i zbilansowanej diety, wyniki ich badań mogą przynieść spore wsparcie dla osób borykających się otyłością.

Zdjęcie: © Creative Commons - Pixabay: PublicDomainPictures.