Jeśli chcesz schudnąć, MyFitnessPal to świetna aplikacja fitness i licznik kalorii.
MyFitnessPal to aplikacja do liczenia kalorii i śledzenia diety. Posiada również kilka ogólnych narzędzi zdrowotnych i fitness. Ponadto wszyscy uczestnicy mogą się komunikować i otrzymywać od siebie motywację i wsparcie.
Kluczowe cechy
Baza danych żywności: MyFitnessPal posiada obszerną bazę danych ponad 3 000 000 zdrowych przepisów na odchudzanie. W razie potrzeby można dodać inne pokarmy. Synchronizacja witryny umożliwia użytkownikom swobodne logowanie się z telefonu lub komputera. Dodatkowym plusem jest opcja tworzenia kopii zapasowych. Istnieją również gotowe plany posiłków, które pomogą Ci poruszać się po wyborach żywieniowych.
Ćwiczenia: aplikacja oferuje około 350 ćwiczeń. Użytkownicy mogą wybierać zarówno spośród treningu cardio, jak i treningu siłowego. Osiągalne cele zależą od wieku, płci, poziomu aktywności i innych informacji dotyczących osoby na diecie.
MyFitnessPal: Ta opcja pozwala użytkownikowi rozweselić innych, wymienić przepisy na odchudzanie i podzielić się swoimi doświadczeniami. Aplikacja pozwala na komunikację z innymi użytkownikami i wzajemne motywowanie się. Społeczność skupia miliony dietetyków z całego świata.
Obsługa MyFitnessPal jest dostępna w języku angielskim, norweskim, duńskim, holenderskim, francuskim, niemieckim, włoskim, portugalskim, rosyjskim, hiszpańskim i szwedzkim.
Postęp i raporty: aplikacja śledzi również wagę, rozmiary i inne parametry użytkowników. Jednocześnie zapewnia szczegółowy przegląd dziennego spożycia pokarmu. Jest to wyświetlane jako wykresy w interfejsie.
To jest bezpłatna aplikacja. Możesz przejść na płatną usługę MyFitnessPal Premium , istnieją opcje miesięcznej i rocznej subskrypcji.
MyFitnessPal jest również dostępny na urządzenia z systemem iOS w App Store. Możesz także użyć MyFitnessPal bezpośrednio na ich stronie.
