Twoja ocena

15 Minute Workout

Wydawca:
Wersja:
3.2.0
15 Minute Workout
Android, angielski
15 Minute Workout to bardzo łatwa w użyciu aplikacja na urządzenia mobilne z systemem Android. Z pewnością przyda się osobom, które chcą schudnąć, zbudować masę mięśniową lub poprawić swoją kondycję. 15 Minute Workout jest idealna zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Posiada cztery poziomy trudności, które można dostosować do swoich umiejętności. To dobre wsparcie w walce o kondycję i sylwetkę.



Główne funkcjonalności

Tryby: Aplikacja posiada 4 tryby zróżnicowane pod względem trudności. Dzięki temu każdy może dostosować zestaw ćwiczeń adekwatnie do swoich możliwości. Z aplikacji mogą korzystać osoby na różnym etapie ćwiczeń - znajdziemy tutaj między innymi tryb dla początkujących, średniozaawansowanych, zaawansowanych oraz elitarny.

Ćwiczenia: 15 Minute Workout korzysta z metody 1%, która pozwala dokonać ważnych zmian (np. sylwetki) dzięki stosunkowo niewielkim modyfikacjom codziennych nawyków. Znajdziemy tutaj bardzo zróżnicowane ćwiczenia, które pozwolą uzyskać oczekiwane efekty. Z 15 Minute Workout można schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić swoją sprawność fizyczną oraz zadbać o zdrowie. Na użytkowników czekają do wykonania takie ćwiczenia jak pompki, przysiady, plank, i wiele więcej.

Wykonywanie ćwiczeń: Wykonywanie ćwiczeń z 15 Minute Workout jest proste. Wystarczy postępować zgodnie ze udzielanymi wskazówkami, a aplikacja płynnie przeprowadzi nas przez cały program ćwiczeń. Przede wszystkim trzeba wybrać interesujący tryb, a w nim czeka na nas już zestaw ćwiczeń, które trzeba będzie wykonać w ciągu 15 minut. Aplikacja wskaże nam ich kolejność, a także poinformuje jak długo należy je wykonywać. Po każdym z ćwiczeń następuje kilkusekundowa przerwa i rozpoczyna się odliczanie czasu potrzebnego na wykonanie kolejnego zadania.

Wymagania systemowe

System operacyjny: Android w wersji 4.1i nowszej.


Rozmiar: 7.09 MB.

Zalety

Bogaty wybór ciekawych ćwiczeń.


Różne tryby i poziomy trudności.

Intuicyjna obsługa.

Przejrzysty interfejs użytkownika.

Wady

Aplikacja jest płatna.

Zobacz również

Ostatnia aktualizacja: 19 maj 2017 o 10:26.