30-dniowe Wyzwanie Fitness to aplikacja, która pomoże Ci ćwiczyć w domu. Fitness w domowym zaciszu można wykonywać o dowolnej porze, która Tobie pasuje najlepiej, ale każdy, kto próbował ćwiczyć w ten sposób wie, jak szybko nudzą się powtarzane w kółko te same ruchy oraz jak trudno zachować dyscyplinę i ćwiczyć codziennie. Z tą aplikację wszystko będzie prostsze.
Główne funkcjonalności
Treningi: Plany treningowe zostały opracowane przez profesjonalnych trenerów. Zwiększająca się intensywność ćwiczeń gwarantuje dobre wyniki - poprawi się Twoja sprawność i skutecznie zrzucisz zbędne kilogramy. Każde ćwiczenie zostało dokładnie opisane. Aby upewnić się, że prawidłowo je wykonujesz, poświęć chwilę na obejrzenie wideo przewodnika.
Wyzwania: W aplikacji możemy skorzystać z trzech 30-dniowych planów, tzw. wyzwań. Obejmują one różne partie ciała: brzuch, pośladki lub cale ciało. Każde wyzwanie ma 3 stopnie zaawansowania: od początkujących do profesjonalistów.
Udostępnianie: Swoimi rekordami i postępami możesz dzielić się ze znajomymi na Facebooku lub w grupie motywacyjnej.
Wymagania systemowe
System operacyjny: Android w wersji 4.4 i nowszy.
Rozmiar: 20 M.
Zalety
Gotowe zestawy ćwiczeń.
Wideo instrukcja.
3 poziomy zaawansowania.
Treningi dedykowane na brzuch, pośladki lub całe ciało.
