Twoja ocena

30-dniowe Wyzwanie Fitness

Wydawca:
30-dniowe Wyzwanie Fitness
Android, angielski
30-dniowe Wyzwanie Fitness to aplikacja, która pomoże Ci ćwiczyć w domu. Fitness w domowym zaciszu można wykonywać o dowolnej porze, która Tobie pasuje najlepiej, ale każdy, kto próbował ćwiczyć w ten sposób wie, jak szybko nudzą się powtarzane w kółko te same ruchy oraz jak trudno zachować dyscyplinę i ćwiczyć codziennie. Z tą aplikację wszystko będzie prostsze.


Główne funkcjonalności

Treningi: Plany treningowe zostały opracowane przez profesjonalnych trenerów. Zwiększająca się intensywność ćwiczeń gwarantuje dobre wyniki - poprawi się Twoja sprawność i skutecznie zrzucisz zbędne kilogramy. Każde ćwiczenie zostało dokładnie opisane. Aby upewnić się, że prawidłowo je wykonujesz, poświęć chwilę na obejrzenie wideo przewodnika.

Wyzwania: W aplikacji możemy skorzystać z trzech 30-dniowych planów, tzw. wyzwań. Obejmują one różne partie ciała: brzuch, pośladki lub cale ciało. Każde wyzwanie ma 3 stopnie zaawansowania: od początkujących do profesjonalistów.

Udostępnianie: Swoimi rekordami i postępami możesz dzielić się ze znajomymi na Facebooku lub w grupie motywacyjnej.

Wymagania systemowe

System operacyjny: Android w wersji 4.0 i nowszy.


Rozmiar: zależny od urządzenia.

Zalety

Gotowe zestawy ćwiczeń.


Wideo instrukcja.

3 poziomy zaawansowania.

Treningi dedykowane na brzuch, pośladki lub całe ciało.

Przypomnienia o treningu.

Zapisy postępów.

Wzrost intensywności ćwiczeń wraz z czasem.

Zobacz również